传承了1197年的董记面馆面临后继无人的困境，激烈的餐食竞争让这家千年老店走到了尽头，准第39代董氏面食传人董啸，却立志成为一名伟大的网络作家，并身体力行着。在命运的十字路口，经历粉丝恶骂、公司挤兑、家族三代男丁患病、女友离去等多重打击后，他毅然担起了重振面食世家的重担。他外联省内名门巨族、内聚族内力量、集四代智慧精研面食、于绝境中悟透董家拳法，让《董氏面谱》大放异彩，绝地重生。而在面对强势执著前女友、援手的职场女强人、邻家温婉有毅力女孩的艰难抉择中，他终在沉醉于面食制作中明悟，找到了终身为之奋斗的美好。