波字决：这一关在克服寒冷的基础上你就要下水了，主要训练的是你水中躲避的能力，毕竟在以后的岁月可能会遇到各种麻烦，水中战斗也是常有的事，不能只当一个旱鸭子。
斩字决：顾名思义，就是配合你自身的空灵体质，熟练运用的同时可以起到一定的攻击力。
浪字决：就是强化斩的意义，可以做到捏气成形，一招祭出，劈波斩浪一分为二。
能达到以上四点你就可以进入下一关了，如果做不到就不能到最后的虫群之心，什么时候做到了什么闯最后的关卡，否则过去就是送死。”
三叔话都到这个份上了，说什么也没用了，总不可能前几年的心血打了水漂吧！明知山有虎，偏向虎山行，他现在是骑虎难下，只得硬着头皮上。
三叔看着罕见的面对训练流露出如此犹豫表情的石林，心中难免也有些过意不去，别人不知道，他心里再清楚不过了，正常的地坤腾挪法的训练哪有可能这么快，还不是他一而再再而三的不停压榨石林潜力的缘故，可这也是没有办法的事，时间不等人啊！他也是迫不得已。
“小子，不是三叔我安慰你，也不是泄你的气，从小到大你都是个懂事的孩子，这一点你三叔我是再清楚不过了，但这一次，你是上也得上不上也得上，这不是一道选择题而是一道必答题，答对了你功成名就，答错了命丧黄泉，但是自古都是吃得苦中苦方为人上人，这句话还是你告诉我的，现在我把他原封不动的还给你，希望你咬牙坚持住，生活上的事你别管，我会尽最大可能给你提供帮助，但是你要打心里钻进去，深入进去，不要有抵触情绪，毕竟学成了那就是自己的本事，再说了！一个大老爷们，生当作人杰，死亦为鬼雄，这点困难都不敢面对，还怎么将来仗剑霸天下”说完三叔还狡诈的冲石林笑了笑。
刚开始前面几句话石林听的颇为不好受，可当听到最后一句称霸天下的时候，脸腾的一下就红透了，有些不好意思的询
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