脑中流淌过白雾功的口诀，陈宗凭着强大灵魂所带来的惊人悟性和上一个世界的积累，短短时间内就将白雾功七层的奥妙解析完毕，一片通透，进而作为些许调整，让白雾功一跃提升到顶尖凡级上品行列。
盘腿而坐，双手十指交缠相扣，摒除杂念静心凝神，陈宗开始在这个新世界的第一次修炼。
白雾真气运转，流淌在已经打通的经脉之中，宛如江河之水绵绵不息。
白雾功所修炼出来的真气如云似雾，绵柔坚韧，运转之间，从口鼻吞吐游离，一缕缕的白色环绕四周，渐渐的将陈宗包裹起来。
经过调整之后的白雾功更适合这一具身躯，要知道，陈宗对自身的掌控十分惊人，再加上超强的灵魂控制，若是时间多一些，说不定能将白雾功进一步改进，更契合自身。
更契合自身的后果，就是修炼效率的提升。
运转之中，绵柔坚韧的白雾真气顿时冲向其他堵塞的经脉，以坚韧不屈之势、如剑的锋芒，寸寸刺穿开辟，打通经脉。
人体有经脉无数，遍布周身、四肢百骸，大小周天交错，比蜘蛛网还要复杂百倍千倍，打通经脉容纳真气是修炼者的修炼方式，打通的经脉越多融合的真气就越多，真气越多修炼者的实力也会越强。
新的经脉被打通，白雾真气涌入其中，与原本的九条经脉形成更加复杂的十二条周天循环，循环之间，白雾真气也被一点点的提纯，真气精纯与否和爆发威力强弱息息相关。
片刻之后啵的一声，吞吐的白色雾气蓦然激荡，似乎又浓郁了几分，旋即，纷纷涌入口鼻之中，进入身躯。
“不错，白雾功第四层，修为也小小突破到筑基境六重中期，白雾真气的爆发威力提升四成左右。”陈宗暗道。
功法层数突破提升三成，修为小级别突破提升一成。
这个世界修炼之道的第一大境界，称之为筑基，顾名思义就是筑造根基，分九重，每三重有一次显著提升，理论上对应苍澜世界的气血境、练劲境、真武境，却有很大不同。
筑基境只修炼真气，第一重的滋生真气，第二重的壮大真气，第三重真气锻体，便能壮大气血强化体魄，第四重汇气成流，至此能称得上是真正的修炼者，开始能将武学的威力发挥出来。
第五重是真气外放，第六重叫做真气护体，也就是现在陈宗的层次。
真气护体，便是真气自然而然的分布一层在皮膜处，将皮膜极大的增强，抵御外力攻击，增强保命能力。
陈宗和苍澜世界的基础三大境界做对比，发现，筑基境六重的真气威力，丝毫不逊色于真武境后期的力量。
“若是这个世界的筑基境中期媲美上一世界的真武境，那么筑基境后期是否媲美上一世界的伪超凡境？”陈宗不禁暗暗猜测，从这一点上就能看出，这个世界的修炼之道更加强大。
“筑基境上的称呼倒是一样，都是超凡境，不过苍澜世界的超凡境只是统称，还有人极境、地灵境和天玄境之分，但这个世界似乎没有。”陈宗又暗暗说道。
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