苏劫再次一遍遍的练习着，忘乎所以，几个小时瞬间就过去了。
这“握固法”配合“锄镢头”体能消耗也极其巨大，当然也可以使得全身的骨骼肌肉都获得巨大锻炼。
还有一种锻炼方法，就是百米短跑。
苏劫现在倒是没有去训练，因为他可以随随便便破掉世界纪录，实在是太惊世骇俗，只有夜深人静的时候练习才好。
“我现在的耐力大幅度提升了，而且潜能还远远没有到达极限，在接下来的三五年之中，速度和力量还会增加很多。”苏劫计算着：“这就是活死人境界的精妙之处。”
“同学，你在这里练习什么？”
就在这个时候，有人前来打断了苏劫的练习。
苏劫练习的动作在外人看来很怪异，就是蹲身，滑步，抬手，起身，下挖，又蹲身，滑步.....
他左边挖一下，右边挖一下，前面挖一下，后面挖一下，四面八方都在挖。
他好像个农民挖地，又好像个石匠在抡大锤砸石头，或者像个建筑工人在打桩，又像是在跳街舞，更像是在玩杂技，表演魔术，反正就不像是练武功。
苏劫停下来，看着询问的人，这人是个体型身材很壮的学生，有一米九高，穿着背心，散打短裤，还绑着红色的缠手带子。
他的身后还有一群人，也是清一色的格斗装扮，有的手里还拿着靶子，很显然是来这体育馆练习的。
苏劫选的这块场地很安静，地面也很好，这些人看起来想在这里训练。
“我随便练练。”苏劫停下手来：“你们要在这里练习么？是武术社的人？”
“我们才不是武术社那帮废材。”有个一身肌肉的学生说话了：“我们是格斗社的人。你一个人在这里练的些什么？是传统武术么？没有用的，不如跟我们练习现代格斗技术，这才是真正的实战搏击。”
“同学，你是新生？看你的身材还不错。”为首的学生伸出手来：“我叫章南州，格斗社团社长，有没有兴趣加入格斗社？”
“我就是随便练练而已。”苏劫婉言拒绝。
看见苏劫并不打算加入，章南州也没有说什么，只是转头对社团成员道：“大家都开始练习！今天是移动靶，然后对战。下个月我们报名参加山河杯的预选赛，要让那些职业俱乐部都知道，我们Q大的格斗社团也能够跻身全国一流水准。”
苏劫看着这些人开始训练，他主动的让开了一些。
一时之间，击打靶子的啪啪声音，还有扫踢打拳发出来的咆哮，都夺人心魄。
“这帮格斗社团成员水平很高啊。”苏劫看他们打靶、拿靶的水平都很专业，甚至超过了一般的职业俱乐部选手。
不过Q大的学生本来就是全国百万学子之中的精英，这些格斗社团的学员，明显是体育生，身体素质直接和国家级运动员接轨，还没有毕业就可以进入国家队的很多。
“等下柳龙老师会过来对我们进行指导，你们先想好，有一些什么问题来请教他。”蒋南州声音提高一些：“柳龙老师去别的俱乐部指导，每节课都是收费十万以上，但来我们Q大，一分钱不收，等下你们可不要错过请教的机会。”
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