行政区划：
政区
除首都阿什哈巴德为直辖市外，全国划分为5个州（省），16个市，46个区。
首都
首都阿什哈巴德始建于1881年，意为“爱之城”，是位于卡拉库姆沙漠中的一个绿洲城市，距伊朗边境30余公里，气候干旱，面积约300平方公里，人口约100万，是国家政治、经济、文化和科研中心。该市工业产业有机械制造、电机、玻璃、纺织和食品加工等。阿什哈巴德也是土库曼斯坦乃至中亚地区的重要交通枢纽，与中国、俄罗斯、哈萨克斯坦、白俄罗斯、阿塞拜疆、印度、德国、法国、亚美尼亚、土耳其、英国、阿联酋和泰国等13个国家直接通航。
土库曼斯坦其他主要城市还有：
（1）土库曼纳巴特（原名查尔朱），列巴普州首府，位于土库曼斯坦东部阿姆河畔，中亚铁路和外里海铁路在此交汇。
（2）达绍古兹，达绍古兹州首府，土库曼斯坦北部城市，位于阿姆河下游达绍古兹绿洲，中亚地区通往俄罗斯的铁路干线上，建有轧棉、榨油、制毯、农机修配厂和食品加工厂等。
（3）马雷，马雷州首府，土库曼斯坦东南部城市，在穆尔加布河畔，铁路枢纽和河港，纺织工业中心。
（4）土库曼巴什，位于巴尔坎州，是土库曼斯坦西部最大城市、里海东岸最大港口，附近盛产石油，建有大型炼油厂，还有船舶修理厂、热电厂及鱼类、肉类加工厂等。
国家象征：
国旗
土库曼斯坦国旗是全世界最复杂的旗帜之一，国旗呈长方形，长宽比例为3:2，旗地为深绿色，旗面上中间有一弯新月和五颗五角星，月和星均为白色。绿色是土库曼人喜欢的传统颜色，白色象征平静与仁慈；新月象征光明前途；五颗星象征人类的五种器官功能；视、听、嗅、味、触；同时也象征着该国的五个地区：阿哈尔、巴尔坎、列巴普、马雷、达绍古兹。五角星的五个角象征宇宙物质的状态：固态、液态、气态、晶态和等离子态；星与月合起来是伊斯兰教的标志。