“这还差不多，你是我的人，跟着我才是对的，你妹妹这么小，我会给你安排间大宿舍，跟紧了。”
时间匆匆！
岁月无情！
转眼间就是三天过去，陈泰住进了武馆宿舍！
宿舍不大！
但胜在干净、整洁！
两张床铺，是铁心兰师姐特许的！
陆霞在这里过的很舒心！
有饭可以吃饱，还没有人来欺负她！
整个人气色好了很多！
铁心兰师姐性子不差，除了傲娇了点，做事很细心，特意送来了几套小衣裳、有些旧，有些大，但很干净！
铁家师傅铁老头，只在敬茶当口露了一次面，嘱咐了几句就离开了！
陈泰一点看不出这铁师傅深浅，气血内敛，气机不显，完全就像个不管事的富家翁！
但陈泰知道，这是他师傅武学到了一定的功夫，已经返璞归真了！
这个世界的功夫果然大有可为！
“陆宁！李石头！张锤子！我们铁家武馆的基础功夫就是《铁骨功》，可以强筋健骨，你们要好好学，不可荒废一番苦工！”
陈泰三人才入门，是没有机会去大武场练武的，入门的功夫都是师兄师姐教授，他很幸运，教他的是武馆的金大腿！
几人一身短打装扮，肃身而立，认真的听着眼前的铁心兰师姐给他们讲解什么是《铁骨功》。
“铁骨功，铁骨铮铮锻心志，练的一身金铁骨，断石开碑只等闲！”
铁骨功锻炼的方法很是奇特，需要口含一块红色的药铁石，接着舞动、熬炼、锤打！
动作看似怪异古怪，暗含深意！
舞起来就像热锅上的蚂蚁！
陈泰不敢怠慢，他能清晰感受到口中的药铁石在锤炼的时候会微微发烫，像是在被吸收。
更像是身体在吸收铁元素，以此来强化筋骨！
这无疑是一本段体功法，也是一本可以打牢根基的法门！
铁心兰师姐很是满意的看着三人在特殊铁石房内不断锤炼！
这是她第一次带小师弟，兴致满满，感觉这种带师弟的成就感很是舒爽！
“陆宁，不要分心，锤炼身体要专心一致，切莫忘记口中的药铁石！”
“你们三个记住了，武馆弟子一年内必须要《铁骨功》入门，否则就要失去继续求武机会，这是对你们的考验，就算是我也不能破坏武馆的规矩！”
陈泰本来想看看面板的反应，看到师姐注意到了，只能放下心事专心练了起来！
铁骨功的重要性他心里很清楚！
骨头是身体的枝干，会生肌造血！
骨强则体强，体强则力强！
环环相扣！
这练习的方法他从来都未在前世听说过，这会练起来有些别扭。
“好了，你们三个慢慢练，我也要去练功了！”
鹿鸣城城中有三家大武馆，分别是铁家武馆、金刀武馆、归家武馆，其它的小武馆不少，大多都是小打小闹！
铁家能成大武馆，自然是功夫传承不差，陈泰此刻内心很是承情。
武馆弟子入门一年都会包吃住，完全不收任何费用。
只要功夫深，铁杵磨成针，这《铁骨功》在他看来就是在磨药石！
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