这倒不是盘贵谦虚，赵恒身高一米八五，在普遍身高只有一米七的明代就是个巨人，所以盘贵还是要请赵恒手下留情的，要不不用比试什么拳脚，单凭力气盘贵就不是赵恒的对手。
赵恒先左转身，右脚撤步，两手握拳上提，前后拉开，左拳与肩同高，右拳置于小腹前10厘米处，站成了一个马步，这是军体拳的预备式。盘贵看到赵恒先摆出架势，自己也摆了一个太祖长拳第一式，懒扎衣！
太祖长拳起源于宋太祖训练士卒的遗法真传，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验编制成三十二势长拳。后来经过明代著名军事家戚继光的改良，成为明军中必学的搏击法门。
盘贵摆开架势后说了一句得罪了，上来就是一招钻心拳。赵恒看到这小子来到身前，第一拳就冲着自己面门来了，赶紧左手迅速抓住对方右手臂，向自身用劲一拽，右手变拳向对方肘部砸去。
盘贵收手弯腰，使了一招雀地龙，左腿奔着赵恒下盘而去，赵恒首先是一个左格挡，其次右脚向对方腹部弹踢一脚，待盘贵身体蹲下，赵恒右手臂迅速砸向对方背部。盘贵一看要倒霉，赶紧趴到地上准备滚出去。但这时候赵恒已经占了先手，岂能让他跑了，赵恒上前一步使了一招马步侧击，左手肘对着盘贵的太阳穴砸去，到了这个地步盘贵如果是敌人基本就凉了，太阳穴是头部命门，被击中基本上是不能活了。
赵恒的手肘距离盘贵太阳穴三寸的地方听了，盘贵还有些不服输，起来又与赵恒比了两场，结果盘贵三战三败，这才彻底的心服口服。赵恒使用的军体拳是有着南粤拳王之称，总参军事体育学院教授、广东武警总队总教头钱炳祥钻研创造出来的，军体拳经过三十多年的加强发展，特别是经过南疆战场那些有着实战经验的侦察兵改进，军体拳已经成为几乎完美的赤手空拳搏击战法。
这种经过科学实战双加持下的拳法，岂能是明代那种口口相传的祖传秘法能比的？所以盘贵连输三场也是必然。当然这与赵恒的身高体力也有关系，就算赵恒手下留情，但毕竟赵恒比盘贵高出十五厘米，体重也重了足有五十斤，这种力量对比可不是用技巧就能弥补的。
军队向来都是服从强者，以前赵恒对手下很好，这五大天王也算知恩图报，平日里对赵恒也很尊重。但经过今天这次比武，赵恒发现这五人的眼睛中透漏出发自内心的尊重，赵恒知道自己这半个月的关心体贴，在加上今天的比武，算是彻底将这五人的心收服了。
赵恒看到这五人笑道：“怎么样？你们想不想学？”
五人当然想学，一个个都挺直腰杆生怕赵恒不满意不教了，赵恒看了看这五个家伙，说道：“好，既然想学就不要害怕吃苦！咱们先从第一式开始！”
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