跑步运动可以说是门槛很低的运动项目，起步靠的是自己的身体，谁体质好谁就能跑得快一点；也不需要什么专门的场地，不需要器材，跟篮球足球排球乃至国民-运动兵乓球相比，最简单，最“廉价”，哪怕只有一块几米长的空地都能“跑步”，健身运动还发展出了“原地跑”。
但跑步又是最艰苦的运动，游泳可以靠黑科技泳衣提高成绩，兵乓球讲技巧，从发球到接球等等都有技巧可以学习；唯有跑步，体力训练绝大部分就是跑，十分枯燥；到了国家运动健将的层次，想提高一秒都很艰难——提速或许可以，更难的是稳定成绩。
他跟站在一旁的田亮寒暄了两句。
“这是我的大女儿，田薇薇，今年5年级，还差两个月到11岁。”
周瑾纶笑着说：“你好，田薇薇同学。”
田亮对女儿说：“这是周老师。”
“你好，周老师。”
周瑾纶看上去20刚出头，脸圆鼓鼓的，肤色是健康的小麦色，有一双很生动的眼眸，年纪不大。说是刚毕业没几年，那大概也就24、5岁，还很年轻呢。
周瑾纶也在打量她，“行，看身体条件还不错，腿长，个子高，就是太瘦了，挑食，对吧？”得到了肯定的答复后便有些小得意的说：“女孩子都挑食，多吃一点，太瘦了体力跟不上。”
田薇薇点点头。
她是比较挑食，这几天吃的比平常多，但体重不可能几天就来个猛增，只能慢慢来。
“现在运动会还没有开始，咱们提前测了，别紧张，就像昨天一样跑，尽量跑快，行吗？”周瑾纶很温和的说。
“行。”
“就这里，”周瑾纶指了指起跑线，“发令员吹哨你就跑，我在终点线等着。”
田薇薇仍然点点头。
周瑾纶觉得这小姑娘文文静静的，可能有点太文静了。运动员的性情不是什么重要因素，但所有教练都本能喜欢听话的运动员。
此时，上午6点半，极轻的微风，空气微凉。
田薇薇站到起跑线上，没有起跑器，左脚前右脚后，眼睛看着塑胶跑道，凝神注意哨声。
“预备——”
哨声响起。
*
周瑾纶实际没有守在终点线旁边，而是在跑道内圈查看她的节奏：很好，起跑又稳又快，跑步姿势正确；30米之后开始加速，跑了40米；后30米体力下降，慢了下来；不懂冲刺，也不知道冲刺应该上身前倾。
成绩是13秒32，比昨天还要快。
周瑾纶心里一阵高兴，觉得居然在这么个学校里淘到了不错的苗子，可以算是意外惊喜了。
田亮紧张的问：“怎么样？”
“还行，比昨天还快几毫秒。”周瑾纶随口说：“我看可以。她也5年级了，要是想上体校，这个成绩够了，年龄也合适。”
“体校？”田亮迟疑了，“我怕她住不惯宿舍。”
“老田，你这么说就搞笑了，谁也不是一生下来就住宿舍的，住几天就习惯了。”周瑾纶想了一下，“我不是体校教练，我是可以带她几个月，到她考上体校，你看怎么样？”
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