很快30分钟过去，第一个训练项目完美完成。
山谷青秀在一旁，满口的赞扬，开心满面笑得她合不拢嘴，满意和逗乐都有。
第二个训练项目是走独木桥。
这是在站稳走好和能小跑的基础上，增加了难度，训练的目的就是穿上机甲后能否保持更好的平衡。ii
独木桥是用一根铁轨代替。
华宇带头走在最前面，紧跟其后的柳叶刀一不小心滑了下来。
她踩在边缘的一只脚将铁轨踢翻出去。
前面的华宇和后面的伍淼水同时落地一屁股坐在地上。
因为机甲比较重，这一屁股坐下去，就是轰隆两声，里面的华语和伍淼水感到“地动山摇”震得墙都在晃动。
伍淼水昏着头问“是地震了吗？”
华宇开玩笑的回“你的屁股把山都给震了。”
柳叶刀在一旁哈哈大笑，悬把他们两个人的摔当作耍杂技了。
山谷青秀和在场的工作人员，也都忍不住笑出了声。ii
山谷青秀叫他们继续走上十圈，如果摔了一次，再加10圈，以此类推，作为惩罚，直到不再摔下来为止。
为了能够赶快完成任务，华宇他们三个人真是豁出去了。
不在嘻哈而是认真的训练。
效果很快就出来。后来只是摔了一次，就再也没有摔过，顺利的完成了第二个项目训练。
第三个项目训练就是投篮训练。
用一个特制的篮球就像是打篮球，垡头难一样，站在一根线的前面往篮球架上投。看谁进球得分最高速度最快。
这个训练是用来测试，他们三个人的，瞄准和发力的准确性。
投篮训练费的时间最多，训练的要求也是最严格的。ii
在这个上面，华宇他们三个人就用时两个小时进行不断训练。
还好有穿戴机甲助力，华宇他们经过这摔强度的训练，都没有感觉到太过的劳累的。
有的只有好玩，兴奋和惊讶。
投篮是柳叶刀的弱项，她不会打篮球也就不会投篮了。
半个小时还没有投进一个球，把柳叶刀气得半死。
一旁观看的华宇和伍淼水一直在不断的指导她，你一句我一句的，最终还是效果不佳。
山谷青秀看着也着急，于是就叫华宇单独训练她。一对一的教，免得两个人的意见，听哪个都不知道。
又经过，华宇的半个小时训练，柳叶刀投篮技术终于有点起色了。
勉勉强强的可以投的进去。
进球率达到百分之十。也就是投十个能进一个的水平。
柳叶刀多想用抛球的方法来投篮。
那样他的命中率肯定是非常的高。
因为她在前面一个人训练的时候就已经测试过了，可惜山谷青秀不认可她这种方法，而且严厉的批评道“不要投机取巧，对以后挂枪射击的命中率一点效用都没有。”
没办法，柳叶刀就勉强的在训练投篮技术，可是效果就是出不来，现在只有听山谷青秀的命令跟着华宇学习了。
一个小时后，柳叶刀投篮准确率终于打到了要求。
这次训练到此结束，下午就可以进行综合训练了。