正是因为有这种种的原因，所以赵海才会想要修练铁佛莲花身，修练铁佛莲花身的要求可是很高的，每天不能超过一定的时间，超过了时间，就会给身体留下永远也好不了的暗伤，那样的话不但对你一点好处都没有，甚至还可能会要了你的命。
而且一般的人在修练铁佛莲花身之后，还要马上就吃一些丹药，这些丹药，都是铁佛寺这些年研究出来的，是专门恢复身体，治疗身体暗伤的，只有这样才能不会留下任何的后遗症。不过这一点对于赵海来说，根本就不是问题，他不需要吃那些丹药，因为他身体里的血脉，正是要靠这种方法来激发出来，所以才说这铁佛莲花身是最适合赵海的功法。
正在赵海想着这些的时候，突的一阵钟声传出来，赵海一下就清醒了过来，随后他站了起来，直往院子外面走去，他知道这钟声是提醒所有铁佛寺的人，是晚课的时间了，所有铁佛寺的人，都要到外面去做晚课。
赵海来到了离他住的地方最近的一片广场那里，那里已经有很多的僧人在了，赵海今天是第一天来，所以他也不知道规矩，他发现来做晚课的僧人，都带着一个蒲团，而他却没有带，不过赵海也没有在意，直接就找了一个地方坐了下来。
钟声响了三次之后，就停了下来，而在这三响之后，所有人都到了广场这里，随后晚课的时间开始，所有僧人都开始集中的诵经，只有最前面的一个僧人前面摆着一个大大的木鱼，他时不时的敲一下。
做完晚课之后，天色已经黑了下来，众人也回到了自己的院子，赵海进了院子之后，并没有马上就修练铁佛莲花身，而是进入到了空间里，开始用潮汐之力，锻炼他的精神力。
第二天一早，早课的钟声响起，赵海马上就带着一个蒲团去做了早课，随后回到了自己的院子里，把蒲团放下之后，他就去餐厅那里吃了早餐，接着他就回到自己的院子里，然后把铁佛寺发给他的那个关于铁佛莲花身前四层功法的玉简拿了出来，又仔细的看了一遍那功法，他这才准备开始修练。
铁佛莲花身第一层功法其实十分的简单，无非就是用金属不停的锤炼自己的身体，让自己的身体足足吸收两千斤的精铁之气，才算是完成锻炼，当然，你也可以多吸收一些精铁之气，因为这最低的要求是两千斤。
而两千斤的精铁之气，那可不是一时半会能吸收完的，因为一般的修练铁佛莲花身的时间，一天不能超过两个小时，而且这两个小时，还人分成四次来修练，每修练半个小时，就要停一下，然后服食丹药，休息一个小时左右，然后在修练半个小时，然后在服食丹药，在休息一个小时，如此四次之后，才能完成一天的修练，而一天一个修士最多也只能修练这么长时间，时间在长，就会让身体留下暗伤。
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