此法不但能提振精神，代替睡眠，也一样能聚炼神元。关键是几年不间断的修持，这几乎就成了身体的本能，要是再用别的呼吸法，却未必能够适应。
这一日白天就在众人悄无声息的修持之中渡过，而到了日入时分，才有人过来叩动张御等人的舍门，言及范澜相请。
张御稍作整理，推而出来，行至阁堂之外，正好瞧见白擎青手中端着一个玉匣从里走了出来，其人对他点了下头，就迈开大步走开了。
助役在堂阶下作势一请，道：“张君子，范师请你入内。”
张御步入堂中，见范澜站在堂上相候，就上来与他见礼。
范澜回礼过后，笑着道：“张师弟，你所填写的竹签上，言明最与自身的合契的章印乃是‘身印’，故玄府赐此章印于你。”
他挥了挥手，就有助役端来一个托盘，上面摆着一只细长木匣，还有一封册书。
“张师弟，木匣之内就是那枚章印，你看过文册后，若无异议，便请在上面留下名印，这些是要存入玄府册录之中，以备查证的。”
张御拿起册书翻了翻，见上面写着玄府所赐章印之名，下面是赐印的具体日期，以及传印之人的名讳及盖印。
他看过之后，从助役手中接来一支笔，刷刷写上自己名姓，拿出私章盖了。做完此事，他这才将木匣拿过，放入了自己的袖兜中。
范澜笑道：“张师弟，你若无有什么事，那今日便可以出府了。”
张御抬头看去，道：“哦？已是可以出府了么？”
范澜点头道：“如今该教给你的已经教了，我辈只要神元足够，便能修持，不用整日枯坐打磨，也不用去琢磨高深道理，当然，你若将授于你的章印观读通了，可随时再来府中，玄府会视你的具体精进，再决定是否传你新的章印。”
张御考虑一下，道：“也即是说，我若需要观读新的章印，每回都需向玄府求取？这当中可有什么讲究么？”
范澜笑道：“自是如此，没有玄府传授，又哪里去获取章印观读呢？”他顿了顿，“玄府有时候会让你们去做一些事，若是做得好，也不吝授下章印，只是你们方才入门，现在就算赐给你，你没有足够的神元去观读，所以也没必要去想太多，先巩固好根基便好。”
张御点了下头，合手一揖，道：“多谢范师兄提点，御以后说不得还有向师兄请益的地方，今日便先告辞了。”
范澜道：“好说，好说。”他合手还礼，“那为兄就不送了。”
张御转身走出殿阁，这时他回头看了眼，只见金乌西坠，赤霞漫天，半没于飞檐之上，显得分外壮丽，可却又逐渐在被泛起的夜幕吞没。
他收回目光，先回了精舍一趟，与郑瑜打了声招呼后便就离了玄府。只是在经过那座古代雕像的时候停留了一会儿，在下面吸纳了少许源能，这才步行返回，于入夜之前回到了原来的居处。
他沐浴洗漱了一番，换上了一件宽舒道袍，在蒲团之上坐定，呼吸片刻，待心神静下，就将玄府赐下的那只木匣拿起，打了开来。
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