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按照林风说的，之前对明三主要是以调理为主，因为明三的身体很特殊，之前被明庆下了绊子，基本上经脉就等于断了，后来经过林风的修复，不但将其经脉疏导通顺了，还把经脉拓宽看了数倍。
之后再不断的泡药浴滋养，渐渐的将受损经脉全对修复如初，并且将那些毒素排出，这才让明三可以重新修炼，也就是说，一开始的修炼就是在修身，将明三的身体调整到最佳状态。
并且在林风的梳理之下，明三不但没有因为长时间的耽误修炼时机而进度缓慢，却时将自身修炼的契机修炼道堪称准灵者大圆满的境界，不但没有影响修炼进度，还因祸得福，这不得不说都是林风的功劳。
而下一阶段就完全的不一样了，灵者和准灵者的差别就在于斗气，准灵者的攻击是一肉身为主，因为准灵者还不能控制斗气外放，不能形成有效的斗气攻击，而灵者就可以了，这就是人们常说的，只有成为了灵者，才是一名真正的修炼者，这也是有道理的。
灵者的攻击虽然也以肉身的攻击为主，但却可以少量的借助斗气了，这个时候就体现出来斗技的重要性，斗技本身就是要是使用者操控斗气才能称之为斗技，要不然也不会叫做斗技了。
换句话说，现在已经成为灵者的明三，接下来的修炼重点就应该变成修炼对斗气的控制，实际上这才是灵境修炼者的根本，毕竟在灵界战斗是要靠斗技的，而斗技实际上就是对斗气的控制，这才是关键。
看着已经成为灵者的明三，林风没有太多的感触，毕竟这只是一个开始，还远没有到高兴的时候，后面的路还有更坚辛的路要走，这一点是没有任何质疑的。
林风的手掌轻抬，在他的食指上出现了一个小光点，这里是灵境，什么都是以感知为主，也没有什么武功秘籍，最多也就是用玉简罢了，而现在的林风显然手段要更高超一些。
轻轻的一弹，那个小光点就直接飞进了明三的眉心，顿时明三就感到了脑海中出现了什么东西，可还没有等他回过神来，在他的脑海里就出现了林风的声音。
“这是我的一部斗技心法，叫做‘归一梵圣诀’，不是什么高深的斗技，是锻炼你对斗气控制的，只有将斗气控制的细致入微，那才是最好的斗技……”
林风直接通过传音向明三讲诉着这部归一梵圣诀的心法，而这时在明三脑海中出现了一人一龙，这人一身黄金战甲，手拿一条金色长鞭，那鞭子上还有着无数的宝石闪耀发光，而在他的对面更是有一条长达千丈的金色巨龙在空中游走。
那巨龙一身金色的鳞片闪着耀眼的光芒，长长的龙须迎风飘荡，巨大的龙头硕大无比，在天空中不断的回旋徘徊，好像一条金色的鲤鱼在水中遨游一样。
“啪嗒！”
一声清脆的鞭响，只见那个金盔金甲金长鞭的高大男子背对这明三，将手中的金色长边在天空中舞动，与此同时这条金色巨龙也是跟着长边在不断的舞动，并且那个一身金甲的人，长得和这他们灵族很不一样。
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