听到林风这么说，两女都纷纷点头，通过今天的事情，她们也感觉提升实力的重要了，如果今天她们的实力够，也不用朱涛拼了命来保护她们。
“那好，现在交给你们吐纳吸收灵气的方法，具体是这样的……”见两女点头，林风立刻把吐纳之法交给了两女，这方法其实是他以前在岛上用的，效果非常好，现在这里的灵气浓厚而且纯净，正适合使用这种方法。
两女一边听着林风的声音，一边按照吐纳之法吸收灵气，渐渐的已经忘记了时间，进入了忘我的境界。
女这样，林风点了点头，既然两女已经掌握了，那他也就可以放心了，但是他没有走，就坐在两女身边想过炼丹的事情，同时也在考虑是不是给身边的这些女人也炼制一些丹药，让她们的实力飞速提升……
一转眼到了第二天早上，当清晨的第一缕霞光透过玻璃窗，照在两女的脸上的时候，两女这才从修炼的状态中醒过来，停止了修炼，等睁开眼睛一然已经第二天早上了，让她们两个人都很意外，没有想到这么快就一晚上过去了。
“怎么过去一晚上，你怎么不把我们叫醒啊？”丁婉儿一睁开眼睛就风对着她微笑，没有想太多事情直接问了一句，心说林风怎么不早点叫醒她啊，难道林风一个晚上就坐在这里？
同样冷梅听到丁婉儿的声音也睁开了眼睛，一眼就前坐着的林风，立刻着急的问道：“你就这么坐了一个晚上？”
她的心里面挺不舒服的，一晚上时间她都不知道是怎么过去的，如果林风等了她们一个晚上，那她们可就太不对了……
“不要管我，你们快查你们的身体，有惊喜哦！”林风女这么说，摇了摇头笑了笑，随后对着两女微笑着说道，示意两女查一晚上修炼的成果，保证会让两女大吃一惊的。
两女听到林风的话，立刻查自身的情况，这一查紧，顿时两女都愣住了，一个晚上的时间，她们的感觉实力增长了好多，而且最重要是一个晚上过去了她们身体上没有任何不适感，相反的她们感觉现在精神头特别足，比睡一个晚上舒服多了，身上精力特别充沛！
“现在知道我以前为什么不睡觉了吧。”见两女这么高兴，林风也很高兴，微笑着对两女说道，随后上下打量了一下两女，说了一句让两女都意想不到的话。
“其实有一种方法可以让你们提升更快。”林风故作神秘的说着。
“什么方法？”
“快说啊！”
刚刚尝到甜头的两女没有想太多事情，立刻追问着，她们现在都想尽快提升实力。
见两女这么着急，林风带着别有深意的笑容，对两女笑着说道：“双修！”
“啊！你！”
“你……”
两女没想到林风竟然说出来这样的话，顿时俏脸羞红的仿佛红苹果，支支吾吾不知道该怎么接林风的话了，这大白天的说这样的话，情何以堪啊……
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