最新网址：xs翌日清晨。
从睡梦中醒来的北澄实伸了个懒腰，随后穿上了儿童用运动服，做了两组热身运动后便推门而出。
小孩子的身体，不止是需要睡眠、营养，同样也需要适度锻炼。
刚穿越过来的时候，原主的身体素质并不算太好。
北澄实就制定了这套晨跑计划。
他本身就是个格外自律的人，从计划制定的那天到今天，一天都没有落下。
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，远山婆婆。”
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，智子姐姐。”
一路小跑，一路打招呼。
等到再转回家中的时候，已经早上七点左右。
他停下脚步，脱下鞋的同时，耳边也传来了系统的声音。
【经过锻炼，你的运动能力有了略微提升。】
“嗯？”
这声音响起，让北澄实也愣了愣。
他伸手点开人生体验游戏。
在用户这一栏数据上，运动能力并没有多少变化，依旧是5点。
可运动能力的数值没有变化。
但北澄实却能分明感觉到。
原本已经有些吃力沉重的手脚，这会儿变得松坦了不少，似乎还能继续跑下去。
“很不错啊。”
灌了一口水的北澄实注视着人生体验游戏的页面。
虽然在数据页面之上没有直观的升级表示。
但人具体的身体状况又不是能用数据能完全表现出来的。
他确实能够感觉到自己的提升。
这就足够了。
虽然他已经十分优秀了，但只要是个人都不会嫌弃自己能变得更加优秀。
“很好。”
北澄实点头，转而看向镜中的自己。
黑色的短发，好看端正的脸孔，白皙透着健康的红晕，亮闪闪的眼睛干干净净的。
“今日新，明日新，日日新，北澄实，你要相信，你是最完美的。”
按照惯例地鼓励了自己一次。
北澄实这才心满意足走向盥洗室——毕竟刚刚跑完步，还得洗漱一下。
洗漱结束后。
北澄实先是将还缩在被窝里的北澄有波叫醒。
接着在厨房边鞭策她将早餐与便当做好。
最后再将不敢反抗的她强拉到桌前，强迫她吃饭。
老实说，做早餐以及便当其实并没有那么复杂，也没有那么困难。
换作北澄实自己来估计早就已经准备好了，根本就不用使唤北澄有波。
可北澄实心里清楚。
要是早上不把北澄有波叫醒，她会很干脆地不吃早饭、午饭，直接一觉睡到下午。
一天两天这样倒是无所谓。
天天都这样毫无疑问是不太健康的。
在北澄实的每日鞭策下。
北澄有波每天都会早起吃上一份早餐。
原本苍白如纸的脸色到现在也好转了不少。
北澄实叹了口气。
像他这样八岁年纪的年轻人，要去操心一个二十五岁的成年人吃饭问题。
也就只有在北澄家了。
等到早餐吃完。
北澄实这才擦了擦嘴巴，干脆地对北澄有波伸手。
“姑妈，给我钱。”
“哎？”
正在擦手的北澄有波缩了缩脖子，好看的眸子从柔顺的刘海后露出，有些错愕地看着北澄实伸出的手。
老实讲，这还是北澄实第一次伸手主动问她要钱用。
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