吃完饭后，宋衣和叶琳准备指点李琴使用异能，100米100米的探查到底是太慢了，如果李琴的异能能够减少深度增加范围的话，就能快速很多。
食堂里还有不少人，听说宋衣叶琳准备指点别人使用异能，立刻就有人询问是否可以也留下来旁听，异能大家都在摸索，能够听一听别人是怎么修炼使用的也不错。
宋衣叶琳并不介意他们留下，点头答应了，宋衣看着李琴：“你平常都是如何使用异能的？”
“就觉醒后告知的那样。”李琴不明所以，异能觉醒后，大家都会对异能有初步的认知，以及粗糙的使用方法。
就像宋衣刚觉醒就知道如何控制重力大小一样，但是更多的就没有了，宋衣后来能够根据磁场调整重力，还是她顿悟的结果，懂得将异能应用到眼睛上，看清楚了重力变化的原理。
“使用异能要多动用精神力。”宋衣说道，“要让异能随着你的心意施展，而不是顺着它自己发展。”
“我们不是精神系异能者，也有精神力吗？”李琴看了一眼叶琳，询问。
“当然有，每个人都有精神力，只不过我们的精神力无法像叶琳那样外放而已，但是控制自己的异能还是可以的。”宋衣说道。
“没错。”叶琳附和宋衣的话。
“就像我之前说的修炼是以推动体内能量加速旋转，这推动能量运转的力量就是精神力，我们可以推动能量加速，也同样可以调动它。”宋衣说道。
“就比如，我将异能注入眼睛后，看到的世界就是由各种磁场组成的，而我可以通过给物体注入不同的异能量来改变该物体的磁场大小，但是是要增加重力还是减少重力，却是需要我用精神力控制的。”
“异能就像我们的身体一样，控制它似乎很容易，但是想要做出一些标准的动作，比如军姿，或者是高难度动作，比如舞蹈，就需要练习。”
“至于怎么练习控制，首先有一个就是要稳。”宋衣说完，拿出一个东西，“这个是油果，它遭遇攻击的时候果实会炸裂，本身磁场是非常不稳的，稍微碰撞都会爆炸，我平常会将能量注入其中，控制它的磁场稳定，需要不断持续的注入一定量的能量控制它的磁场，才能保持稳定不爆炸。”
“通过这个方法，我对异能的掌控越来越好，你们也可以试一下，我说完了。”宋衣做了个结尾，然后看向宋衣。
“宋衣说的已经很详细了，我的方法你们也可以借鉴，精神系异能控制依靠的是意志力，只要我思想够坚定就能控制精神力，你们的精神力虽然不能外放，但是控制还是可以的，只要你们的思想足够坚定，想来也能掌控精神力，然后再控制异能。”叶琳说道，简单了结。
“我们会的也就这些了，还有其他人上前补充的吗？”宋衣看她不开口了，就询问。