最新网址：xs陈可云被拍门声吵醒，刚睁开眼就有种不妙的预感。
抓起放在床头柜上的手机摁亮屏幕一看，六点零八分！
顿时眼前一黑。
她昨晚上临睡前明明定了闹钟的。
是昨天训练太累，还是这床睡起来太舒服，居然让她睡得这么沉！
顾不得多想，饶是紧赶慢赶起床收拾，等出门的时候也已经过去了十多分钟，连头发都没来得及梳，只能抓了顶帽子戴上。
拉开门就看见还在外面等着她的苏琳儿，“琳儿，我……”
苏琳儿一把抓住她手腕就往楼下奔去，“先去跟大部队汇合。”
陈可云被她拉着一路跑下楼，听见苏琳儿剧烈的喘息声不由感动得无以复加，“我定了闹钟的，没想到压根没听见，还要让你再上来叫我，在外面等了我那么久，谢谢你琳儿。”
苏琳儿大口喘着气，“这，这有什么啊，难得有这么一次封闭训练的机会，互帮互助不是应该的吗。”
说是这么说，但我们也是竞争对手啊！
陈可云抿抿唇，她推测苏琳儿大概真的像昨天说的，准备放弃这次的竞争了，才会觉得帮她这个竞争对手无所谓。
没见姜令曦就丝毫没有上来叫她的举动么。
那么自己今天的竞争对手，就只剩一个姜令曦了。
在苏琳儿自告奋勇去叫还没下来的陈可云起床后，戚震可没领着剩下的人继续在楼下干等，而是直接带着人一路跑到不远处的橡胶跑道。
“这是标准的八百米跑道，我这里规定的男生跑一圈及格线是三分半，女生四分钟，今天第一天晨跑，先跑个五圈适应一下。”
五圈就是四千米，他们其中有人每天晨跑锻炼都是几公里起步，四公里接受得轻轻松松。
但他们也没漏掉戚教练说的那句先适应一下，第一天的五圈只是照顾到他们是第一天开始跑，后面应该就没有这份照顾了。
在姜令曦跑完两圈开始跑第三圈的时候，终于看到手牵着手匆匆朝这边跑过来的苏琳儿和陈可云。
一眼扫过，她就收回目光沿着跑道继续匀速往前跑去。
戚震看见人赶过来，没等她们开口，直接挥挥手，“归队。”
还想顺势歇口气的苏琳儿：“……”
上了跑道，两人又紧赶着追上大部队。
陈可云看着前面那道比男生跑得还要快的身影，深吸一口气，再次加快脚步。
五圈下来，姜令曦停下又慢走了一会才下了跑道继续平复呼吸，走着走着就听见身后传来一道破风箱一般的喘气声。
回头就看到苏琳儿双手撑着膝盖脸色通红，顾不得再维持形象剧烈喘气。
不由挑了下眉，她要是没记错，这姑娘好像也就跑了两圈。
戚震在跑道外面看得更清楚，但见苏琳儿这幅下一秒就要晕过去的模样，动了动嘴还是什么都没说。
倒是陈可云，在其他人跑完都走下跑道后，还在为了五圈的目标努力。
扎扎实实跑完五圈后，才下了跑道。
这会其他人都已经休息得差不多了，戚震直接抬手，“步行前往食堂。”
他可没打算额外照顾陈可云，更别说还是因为迟到的原因。
苏琳儿走过去一脸关心地扶住陈可云胳膊，“陈老师……”
“我没事，”陈可云朝她摆摆手，“你别叫我陈老师了，叫我可云就行。”
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