和修炼混天剑体相比，这样的痛苦，其实也不算什么，早已经适应了。
大多数时间，陈锋都在以劲力冲刷淬炼皮膜和肌肉，偶尔会抽出时间参悟修炼剑法，顺便也抽了点时间前往万武阁兑换了天地游龙这一门极品身法来修炼。
转眼，便是一个月过去。
关于陈锋种种消息，也已经沉寂下去，几乎不会在有人提及，加上陈锋这一个月无比低调，似乎已经被人渐渐忘记。
劲力奔涌，冲刷而过，一切剧痛都已经消失了。
陈锋的皮膜弥漫出一层淡淡古铜色泽，每一块肌肉也变得更加坚韧，所蕴含着的力量也愈发的强横愈发的惊人。
众所周知，自身原本的体魄越是强横，练成铜皮铁骨的难度就越大。
铜皮铁骨只是一个代称，其真正的含义在于极其强横的体魄。
凡体若修炼铜皮铁骨，本身低微，相对较容易，而王体、圣体之类的本身很强，想要淬炼得更强，就更不容易。
但同样，一旦练成，也存在本质的区别。
一介灵体所练就的铜皮铁骨和一介王体所练就的铜皮铁骨，就是两个明显的层次。
更别说圣体所练就的铜皮铁骨了。
那意味着实力和潜力。
至于其他非体质类的神异，练成铜皮铁骨的难度会相对于同级体质神异低一些。
各有所长。
“终于练成铜皮了……”
陈锋捏了捏自己淡淡古铜色泽的皮膜，感受其中的坚韧和力量，暗暗说道。
劲力内敛，淡淡的古铜色消退，化为正常的肤色。
初步练成铜皮，接下去，便要开始铁骨的淬炼。
一晃，便又是一个月过去，陈锋已经淬炼了一个月的骨骼，骨骼的淬炼难度，胜过皮膜和肌肉，也更加剧痛，但陈锋还是抗住了。
内视，陈锋能看到自己一身骨骼上似乎弥漫上一层若有若无的铁灰色。
“约莫半个月，便可以初步练成铁骨，届时，便可以冲击突破修为……”
陈锋正准备继续修炼时，李心月带来了一则消息。
“陈锋，叶云奇突破到锻体十一变了……”
李心月的神色十分凝重。
几个月的修炼，有着不俗的资源，加上杨涛的指点和本身的努力，李心月也完成了二次淬劲，但因为是凡体，无法承受更多次的淬劲，因此，正在修炼一门名为玄玉体的炼体法门。
但她没有陈锋这般能耐，因此，玄玉体的修炼进展并不快。
平时，李心月除了修炼外，也会注意混天宗的种种消息，刷选一番告诉陈锋，不至于让陈锋一无所知。
“叶云奇突破了……”
陈锋眼眸一凝，精芒闪烁。
不过，自己也处于突破的边缘了，叶云奇是血脉神异，相对于体质神异，练成铜皮铁骨的难度会更低一些，早一些突破也很正常。
“不仅如此，据说天苍峰还为叶云奇申请成为准宗子。”李心月继续说道，旋即露出一脸忧虑的说道：“要是叶云奇成功通过申请成为准宗子的话……”