“莫大叔，下一步呢？”木惊宇端坐在青石上，任凭初升的太阳照在面目上，不敢稍有异动。
“微闭双目，用心去感受体内的精血运行。”莫云深也盘腿坐在一旁，微闭双目，进入到打坐的状态中。
木惊宇闻言也有样学样，微闭着双眼。不过一会的功夫，就感觉阳光暖洋洋的照在身上，居然有些昏昏欲睡的感觉。
“用心！”
木惊宇听到莫云深的训斥，连忙端坐姿势。
“阳气初升，万灵苏醒，丝丝灵气汇聚天地间。一呼一吸平稳悠长，调动精血充斥四肢百骸，感受体内真气流动，游遍四周汇回丹田……”
莫云深说的这一段，乃是九华山的入门级道法朝阳功。是用来让门下弟子，初步去感受体内真气，进而在体内凝聚起一些微薄的真气来。
木惊宇听着莫云深讲朝阳功娓娓道来，也跟着收摄心神，努力感受着体内的精血运行。此刻哪里还能感受到温暖的阳光，耳边也听不见林间的鸟鸣了。
通过灵识沉入心神，竟然发现了自己体内是如此的色彩缤纷。有力的心脏一下一下跳动着，将一股股血液输送向体内各处。
在经过一道道或粗或细的经脉后，翻滚咆哮着。偶然间有几个气泡夹杂着一丝透明的气体，从血液中跳了出来，紧接着又砰的一声炸裂开来，将原本不宽敞的经脉给扩张开了一些。
“看到那些气泡了吗？”
莫云深的声音突然从心头升起，只钻入木惊宇的意识中。
“嗯，一个一个小小的气泡，不断的冒出来。就好像有无数只小鱼在我的血液里游泳一样，吐出了无数的气泡，好有意思呀！”
“呵呵，你现在就试着去控制着这些气泡，尽量不要让他们破裂开来吧。”
木惊宇嗯了一声，努力用意识去捕捉这些不断冒出的气泡，试图让他们不在破开。但是他的意识刚刚想触碰到这些气泡，就被他们给灵活的闪开了，真是想抓也抓不住。急的他不住的大呼小叫，额头上都冒出了一层细细的汗珠了。
“放平心态，不要想着去捉他们。而是要去包裹他们，引导他们在血液上漂浮。”莫云深虽然看不见木惊宇的体内，却从他的神情中，知道他此刻的状态。
闻言后，木惊宇连忙收了焦躁的心态，依言而行，不在用蛮力去捕捉。而是在这些气泡刚刚升起后，就用意志去托付住他们，努力使其不去碰到经脉上。
经过了无数次的尝试，才勉强的将一个气泡给控制住，稳稳的漂浮在经脉中了。
“莫大叔莫大叔，你快看我成功啦！”木惊宇高兴的还没叫出声，就感觉意志因为一时兴奋，失去了控制，啪的一声将气泡给顶到了经脉壁上，瞬间碎成了无形。
“不要慌，在来！”莫云深鼓励道。
“嗯！”木惊宇这下不敢在得意忘形了，沉下心来，重新去控制着不断冒出来的气泡。
有了第一次的成功，木惊宇很快就又控制住了下一个气泡。将其稳稳的托付在经脉中，不敢有丝毫异动了。
“不错！”莫云深没有想到，木惊宇能这么快就收摄了心神，捕捉到了另一个气泡。
“现在，控制着这一个气泡，顺着血液流动的方向前行，将它送到丹田里。一定要注意不可操之过急，免得还没到地方就破裂了。”
木惊宇依言而行，控制着气泡在体内流转，经过了五脏六腑后，才看见小腹处，出现了一颗冒着淡淡微光的圆形肉丹。
这肉丹看着不大，最多有一粒绿豆般大小。木惊宇小心点控制着这个气泡，平稳的靠在了肉丹的外边。