方林这下躲不及，直接被打到身上。
一闷棍下来，方林感觉真的疼。没有伤到表皮，但是肌肉之间绝对有血，甚至还有内伤。
方林感觉体内的药力开始活动，修复这些创伤。
不过，方林不太明白无忧仙者的用意。
“师父，你想打死我啊？”
一边说一边逃跑，因为此刻无忧仙者再次挥舞金刚棍。
无忧仙者微微一笑，不过还是平静。
“接下来我只追着你打，你只管逃跑，我能打多少下，你能逃过多少下，都看缘分。”
“直到你不再被我打中时，你才过关。”
无忧仙者澹澹地宣布规则。
方林直接哀嚎一声，几乎看见了自己遍体鳞伤的未来。
“师父，你想清理门户直接说就是，干嘛要找这种绝情的办法？”
方林抱怨着，脚下不停。
无忧仙者根本不理会，甚至冷笑一声，挥舞金刚棍就打。
短短几个呼吸时间，方林已经挨了五次打，胳膊和双腿上都疼痛无比，淤青一片。但是无忧仙者依旧乐此不疲地挥舞着金刚棍。
方林知道自己再不加快速度，就等着被无忧仙者打得下不了床了。
可是他的凌波步和鹰破九霄早已经提升到了顶点，他的速度提升也到了极限，再想要提速谈何容易。
可是不提速，就不行。
方林只能一边绞尽脑汁想提速的办法，另一边则不停地躲避无忧仙者的金刚棍。
如果有人问方林为何不老老实实地站在原地挨打，反正就是为了炼体。
可是，无忧仙者想要在方林炼体的时候炼他的速度。
接下来的一炷香时间内，方林不停地狂奔，速度提升到了极致，金刚棍也如雨点一般落在他的身上。
最终方林全身挨了一百下打，不多不少，到处淤青到处伤，方林只能催动药效来修复。
而无忧仙者也停止了攻击。
“回去养伤，明天一早，我会继续打！”
方林听过只能返回房间之中盘膝打坐一整夜，药力将他的伤势治疗好。
方林第二天一早再次领打。
第三天依旧如此。
这种状况一直持续到了第九天，方林继续在前方闷头逃跑，无忧仙者继续神出鬼没地追着他打。
不过方林的步伐并不是凌乱的，而是按照一定规则，看起来有些东倒西歪，但是格外的好用，无忧仙者整整一盏茶时间没有能打到他。
因为在这八天的挨打与修复之中，方林的身体素质得到了极大的提升。身体更加强壮，肌肉充满了爆炸性的力量。核心力量更强。速度更快。
而在方林看来，这些天以来无忧仙者的速度越来越慢，他越来越少挨打。
今天开始，方林只挨打了两次，此刻已经一盏茶时间没有挨打。方林决定将它持续到一炷香时间。
因此方林在前方拼命地跑。
“好徒弟，我打不到了？”
无忧仙者此刻虽然说这种话，但其实一点儿也没有生气，反而很高兴看见这种状况。