蛤蟆睡功的修炼就比岳氏内家拳难了许多，不是一般人可以修炼的。
送走了被淘汰的一百人之后。
王程和林奇，张文强都手把手地对五十个士兵进行教授和训练，耗费了半天，才教会了十几个。
可是，一夜过去之后，这十几个学会的士兵当中，真正练成的也就只有三个，其中就有朱新勇，这家伙不愧是练武的好材料！
第二天他们继续教，将所有人都教了一遍，一夜过去之后，有十个人练会了。
如此！
过了足足一周的时间。
王程才让这五十个士兵真正全部学会这门简化版的蛤蟆睡功。
他没有交给他们完全的蛤蟆功，因为他们都只是武圣山外门弟子，谁知道以后他们会不会出现意外叛变自己呢？
只有经过他的考验，真正的进入了武圣山门下的弟子，才会有资格学习这门蛤蟆功的完整版，这门拳法足够造就一个绝世高手。
而且，他也没有教这些人战斗方式，他们都是从业几年的专业军人，有自己独特的战斗方式。他只需要提高他们的身体实力和爆发力，以及持久力，那就能全面提高他们的实力了。
林奇，和张文强两人已经经过了他的考验，所以他会陆续地将这门蛤蟆象形拳交给他们两人，对两人必定是一个极大的提高，让两人真正的有了机会向绝世高手迈进。
蛤蟆功，在单纯的锤炼脏腑和内家气息方面，是王程目前为止所见识过的最强象形拳，还在猛虎九式和真龙拳法之上，比之地煞拳法和金刚密经也不弱丝毫，反而更加的全面。
最重要的是。
这门象形拳相比地煞拳法，金刚密经，猛虎九式，真龙拳法之类的古拳法，容易修炼多的多。
蛤蟆功不需要武者去领悟更多的其他的什么拳法真意，什么道门底蕴，佛门经意等等的的********上的东西，那些太需要悟性了。
只要修炼者能照着蛤蟆功上面复杂的内家呼吸秘法和桩法修炼下来，那就成了，一直修炼下去，就会不断的锤炼脏腑，心肺同修，还会极大的提高下盘，增强双脚爆发力，增加嗓子的容纳强度等等。
总之，这是一门全面提升身体素质的象形拳，基本上没有多少的战斗方式。
就是依靠全面提升身体素质之后，仗着强大的身体去欺负人。
就是这么简单的一门拳法。
可是，其中的修炼秘法极其的复杂，不是常人所能理解的，即便是王程，都仔细揣摩了好几天，才逐渐地修炼了下来。而其他人，都需要他的亲自传授才能理解其中的一些内家修炼方式。
当他交给林奇和张文强的时候，两人足足学了半个月才初步学会，也都是赞叹与这门蛤蟆功在内家方面的强大，是他们无法想象的，几乎可以说给两人打开了一扇全新的武学领域。
除了没有战斗方式之外，这门蛤蟆功最大的弊端就是桩法动作和呼吸动作都太难看……
修炼的时候，就如一一只巨大的蛤蟆一般。
所以。
当王程想要教给两个妹妹和几个徒弟的时候，除了张绍云荤腥不忌愿意修炼之外，其他人都拒绝学习，杨青语更是早就表示过了嫌弃之意。
时间一晃而过，很快就过了近一个月！
王程这段时间就在武圣山上闭关修炼，除了中间有一次带着两个妹妹回家和父母吃了个饭之外，其他的时间他们都没有下过山，就在武圣山上专心练武，专心教徒弟，专心训练这一批士兵。
几个徒弟都已经彻底的入门，张绍云这位大弟子终于将三门基础拳法修炼完全，同时兼修蛤蟆功，内家修为小有进步，只是可惜依旧没有领悟纯阳根基。
进步最大的就是安娜和王樱以及杨青语三个有武学基础的高手，她们领悟出纯阳根基之后，对内家修为是质的提升。
其他的王媛媛和王晓琳、文欣三个小姑娘的进步也不小，文欣小姑娘都已经修炼基础拳法，领悟出了纯阳根基。
这些人当中，文欣和王晓琳两个小姑娘是最单纯，最纯净的。两个小姑娘每天除了练武就是去看书，看道门典籍，俨然好像是苦修士一样，可实际上是两人沉入其中，她们就喜欢这些，很享受这种生活方式。
相比而言，王媛媛和杨青语，王樱，以及安娜、张绍云等几人就比较刻意了，他们都有对实力上的追求，所以更加喜欢练武，偶尔看看书，增加心中的道门底蕴感悟。
练武之路，是一个漫长的过程。
王程不急不躁，其他人也都按部就班地修炼。
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